現在生活工作忙碌壓力大,西红很多人在飲食方麵都不注意規律性
,柿鸡就會引發各類的蛋炒疾病,自己掌握一兩道菜的做法健康做法,既能享受美味
,西红還可以補充身體的柿鸡營養
,讓我們的蛋炒身體更加的健康。下麵就和小編一起來學做西紅柿雞蛋炒麵 1.西紅柿切滾刀塊,雞蛋打散
,西红芥菜切碎
,柿鸡蔥切末,蛋炒薑切末備用。做法 2.12鍋中放一半的油倒入蔥薑末爆香。 3.21倒入西紅柿翻炒稍熟盛出。 4.鍋中再放另一半的油,倒入雞蛋。 5.用鍋鏟將雞蛋滑散
,倒入西紅柿
。 6.1把西紅柿雞蛋菜裝盤
。 7.2倒入芥菜翻炒 ,放米酒和鹽炒勻。 8.另起鍋,倒水煮開,下入麵條煮熟。 9.鐵鍋內熱油 ,倒入煮熟的麵條
,加醬油和鹽炒勻。 10.麵條裝盤上,淋些西紅柿雞蛋芥菜鹵即可。 今天這道西紅柿雞蛋炒麵 ,美味健康是不是很有誘惑力
,既簡單又營養又豐富,那麽親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。