沙迦當地時間26日晚
,國足繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練,仍国除了此前出現的足训傷病號之外,金敬道也沒有參加全隊的练重合練,經曆了大運動量的点金體能儲備之後,國足將士或多或少都出現了一些身體上的敬道反應
。 目前張琳芃已經開始參加全隊的合练合練,王剛和尹鴻博的强化缺席全队恢複也比較理想。不過從25日的仍国訓練開始,李磊並沒有在訓練場上現身。足训在多哈訓練期間,练重李磊就曾經因為舊傷複發,点金進行過休整
。敬道25日開始,合练李磊再次因為身體反應
,强化缺席全队跟隨隊醫留在酒店單獨進行訓練,何時能夠恢複目前還不得而知。 除了李磊之外
,池忠國和韋世豪依舊是在另外一片場地單獨進行訓練,金敬道26日也加入到他們的行列中來。不過三人的情況應該都不嚴重
,主要是大運動量體能訓練之後所引發的肌肉疲勞 ,隻要謹慎處理 ,應該不會引發新的傷病。 目前體能體能依舊是國家隊訓練的重點,而隨著比賽的臨近,強化體能的同時也加入了技戰術演練的內容。26日的公開訓練,國足將士就在體能教練薛申的帶領下
,進行了30米距離內的邊路傳中 ,中路包抄訓練,球員被分為三個一組,兩人中路配合分邊,邊路傳中,中路再完成包抄射門
。整個訓練對速度和強度上提出了比較高的要求
,很明顯,薛申希望通過這樣的訓練方式
,對隊員的心肺能力進行進一步強化
,提升球員混氧能力,最終達到比賽的體能要求
。 值得一提的是,在短短10多分鍾的訓練之後,薛申還專門安排了一次集體補水。雖然天氣相對還比較炎熱,但這樣的補水頻率也相對比較少見。(搜狐體育 裴力) 免責聲明:文中圖片
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,版權歸原作者所有,如有問題請聯係刪除!強化體能仍是强化缺席全队國足訓練重點 金敬道缺席全隊合練_進行
www.ty42.com 日期:2021-09-27 08:31:00| 評論(已有304116條評論)
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