【】正處於長牙的宝宝關鍵時期

9個月寶寶可以吃什麽呢?个月9個月大的寶寶，正處於長牙的宝宝關鍵時期，所以這個階段應該繼續讓寶寶吃糊狀和半固體的可吃食物，並讓寶寶學會吃優質的个月粥或煮爛的麵條，讓寶寶練習咀嚼和吞咽。宝宝使寶寶的可吃身體有時間去適應，並可逐漸過渡到吃米飯和其他麵食。个月

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

由於長牙，宝宝寶寶的可吃牙床會發癢，喜歡咬這咬那 。个月媽媽可以在寶寶的宝宝食譜中加入一些磨牙的食物，緩解寶寶長牙的可吃不適。稍硬一些的个月蔬菜  、水果、宝宝穀物都能派上用場。可吃

9個月的寶寶可以開始吃紅肉了 ，媽媽可以將肉類打成肉泥給寶寶吃 ，也可以熬肉湯肉粥給寶寶
，但是要注意烹調肉湯時一定要將表麵的油脂去掉，而且不要讓寶寶隻喝湯而忽略了營養精華湯渣 。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

9個月已經學會爬行
 ，甚至開始學走路了。他們的體能消耗較多，因此要適當增加碳水化合物
、脂肪和蛋白質類食物 。但是要注意，輔食添加時食物每次隻能增加一種，等到寶寶適應了以後 ，若無不良反應才添加另外一種。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

此月為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備 ，營養搭配 ，至少有兩餐以輔食為主 ，不要偏食。每周加一種新的肉類食物 ，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、麵包等。水
、果汁 、土豆泥 、豆腐 、菜湯
、嬰兒餅幹 、米糊、米粉 、麵條 、魚鬆
、肉鬆 、魚湯 、肉末等各類輔食均可給予，製作上更進一步複雜化 ，向斷奶嬰兒發展 。但刺激性食物、堅果
、太甜
、太膩、太鹹的食物不宜喂。

在安排9個月寶寶食譜時 ，要注意均衡營養搭配 ，麵食、蔬菜水果和肉類一定要搭配妥當 。另外一定不能少了奶量 ，如果戒奶了可以給寶寶喂配方奶。食物中要富含熱量 、動物蛋白質
、鐵、鋅以及維生素A、B等，以滿足寶寶身體發育需要 。