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【】尤其是辣椒對於男性

韭菜和辣椒在平時是辣椒我們經常吃的蔬菜 ,韭菜的炒韭菜營養價值是很高的 ,食用之後對身體的做法好處也是特別的多的,尤其是辣椒對於男性,在平時可以多吃韭菜 ,炒韭菜韭菜的做法做法也是很多的 ,可以炒著吃 ,辣椒還可以烤著吃 ,炒韭菜炒韭菜的做法時候  ,是辣椒可以和很多的食材搭配起來炒的 ,辣椒炒韭菜就是炒韭菜很常見的一種做法。

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辣椒炒韭菜的做法是什麽

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辣椒炒韭菜的做法

1 韭菜擇洗幹淨,辣椒洗淨

2 韭菜切段,辣椒辣椒切絲 。炒韭菜蔥薑備用

3 鍋中放油 ,做法爆香蔥薑

4 下人辣椒絲翻炒片刻 ,加鹽,雞精

5 下人韭菜段

6 翻炒均勻即可

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辣椒炒韭菜的做法是什麽
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辣椒炒韭菜的營養價值

其根味辛 ,入肝經  ,溫中 ,行氣,散瘀  ,葉味甘辛鹹,性溫,入胃,肝 ,腎經 ,溫中行氣,散瘀。韭菜活血散瘀 ,理氣降逆 ,溫腎壯陽,韭汁對痢疾杆菌 ,傷寒杆菌,大腸杆菌,葡萄球菌均有抑製作用。《本草綱目》中說  :"韭籽補肝及命門 ,治小便頻數 ,遺尿 ,"民間常用韭菜治療身體虛弱 ,肺結核盜汗 ,噎嗝反胃,婦女產後血暈  ,吐清水及跌打刀傷腫痛,神經性和過敏性皮炎,新生小兒硬皮症等。

1. 補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份;

2. 益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味 ,有助於疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能

3. 行氣理血 :韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用 ,適用於跌打損傷 、反胃  、腸炎、吐血 、胸痛等症

4. 潤腸通便 :韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動 ,治療便秘,預防腸癌 。

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辣椒炒韭菜的做法是什麽?

男性吃韭菜的好處

1、增進食欲

男性經常的食用韭菜是可以增強食欲的,其實這是因為韭菜中含有植物性芳香揮發油 ,具有增進食欲的作用 ,老人 、孩子 、孕婦等適當吃些春韭  ,有益於增進健康   。

2、健胃消食

健胃消食也是韭菜中比較獨特的好處,韭菜中具有保暖、健胃的功效 ,其所含的粗纖維可促進腸蠕動 ,幫助人體消化 。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來 ,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草” 。

3、散瘀活血

經常的吃韭菜可以達到活血化瘀的功效哦,有益於人體降低血脂 ,防治冠心病、貧血 、動脈硬化。

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